嫌な出来事を幸せに変える4つの質問

何でもそうだけど、「こうじゃなくてはいけない!」

 

「こうなるべき!」と言う風に 自分勝手なこだわりが強いと何事も上手くいかない。

 

例えばスピリチュアルだからって クソ真面目に生きなくちゃいけない訳じゃない。

 

やる事だけきちんとやって人に迷惑をかけなければ、~~だから。なんてイチイチ気にする事もないし、そんなにいい人にならなくてもいい。

 

 

 

本当の意味でスピリチュアルって言うのは、毎日を

 

『どう生きているか?』   と言う  生き様や在り方の事!

 

何かに対して判断やこだわりがない生き方の事。

(好き勝手に何をしてもいいと言う事じゃない)

 

スピリチュアルと言う言葉も、もういらないのかもしれない。

 

アセンションしなくちゃ! とか 目覚め(覚醒)なくちゃ!と必死になる事でもない💦

 

例え、悟ったとしても  何も感情がなくなる訳でも苦しみ悲しみ、悩みが全て無くなる訳でもないのに、悟りとかアセンションと言うものを何か変な風に理解している人達が多い。

 

悟りと言うのは、自分の外側で何があっても(起きても)それを受け入れられる事。

 

悲しい時は悲しみを感じ、苦しい時は苦しみを感じる。

 

そこに、良い、悪いの判断はない。

 

スピリチュアルだから、こうならなくちゃ!とか  もっとこうなるべき!  と言うものもない。

 

何かが変わるとしたら、

それは起きてくる事柄に対しての自分の反応とその出来事に対しての受け取り方が変わるんだよ✌️✨

 

 

(例1)

上司がいつもイライラしていて自分に八つ当たりばかりしてきて腹が立つ。

⬇︎⬇︎⬇︎

そんなにイライラ怒るのは上司も家庭で何か嫌な事でもあるのかもしれないな…。(まぁ、いいか!)

 

(例2)

朝 出掛ける前に 転んで怪我をしてしまった!  

(なんて自分はツイてないんだろう…。約束の時間に合わない。最悪だ!)

⬇︎⬇︎⬇︎

 (これだけの怪我で良かった!   もっと酷ければ何日か入院する所だった。  本当にツイてたな~  )

 

…とこんな風に変わっていけば、何かあってもだんだん疲れなくなっていく。

  

そして、結果的には  その思考、感情、行為が  それと同じ現実を創り出していくので、良くなるしかなくなっていく。

 

人生の中では どうしても避けられない苦難もあって、忍耐が必要な時もある。

 

そう言う時は、

 

「この出来事に対する学びは何?」

 

「自分は何に気づけばいい?」

 

「この経験から得られるものは何?」

 

「今の自分は何を変えて、何を維持すればいい?」

 

 

目を閉じて ゆっくり深呼吸を3回位してから 胸に手を当ててハートから聴いてみてね!

 

きっと、何かが変わるはず❣️

 

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12月8日に放送したBSスカパー『田村淳の地上波ではダメ!絶対!#18』   開始から約17分38秒後に15分間出てます。

(今まで話せなかったあり得ない話が盛り沢山です!😙 )

元気がない人、見て聴いて 笑って元気になってね〜♪( ´θ`)ノ

 

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