嫌な出来事を幸せに変える4つの質問！

「この出来事に対する学びは何？」

「自分は何に気づけばいい？」

「この経験から得られるものは何？」

「今の自分は何を変えて、何を維持すればいい？」

自分を愛するとは、どんな自分でもありのままの自分を受け入れる事。

自分の過ち優しさ失敗を許してあげる事。

そして、自分に幸せになってもいいよ！と許可してあげる事。