ソフィア姐さんのお悩み相談室

2017年1月5日 / 最終更新日時 : 2017年1月10日 sofia-emute ソフィア姐さんのお悩み相談室

誰でも幸せになれる簡単なお祈りの言葉

「それと、欲張って何でも欲しがらないって事だよね。

何かを願うって事は まだそれが叶ってない事が前提だから、

よく神社とかに行って、あれが欲しい、これが欲しい、こうなって欲しい、ああなって欲しいって欲しがってばかりいると、貧乏神がくるからね！」（笑）

『だから、あんまり欲しい、欲しいって欲しがらないで、「ありがとうございます！」「感謝します！」「起きている事全てが最善の方向に進んでいます！ ありがとうございます！」って言った方が必ず良くなるって事なんだよね！』
2016年11月25日 / 最終更新日時 : 2016年11月25日 sofia-emute ソフィア姐さんのお悩み相談室

睡眠不足、睡眠障害で病気にならない為の簡単エクササイズ

健康な人は何処でもよく眠れるけど、心配性の人、神経が過敏（繊細）な人、ストレスで疲れている人は眠りが浅かったり、すぐ目が覚めてしまったり中々熟睡できない人も多い。
そこで、今回は誰でも簡単にできる睡眠改善エクササイズを紹介します！
2016年11月10日 / 最終更新日時 : 2016年11月10日 sofia-emute ソフィア姐さんのお悩み相談室

いらないものを迷わずに捨てるコツ

自分に不必要なものは、物でも人でもどんどん手放して、もっと良い物、良い人が来るように自分の器を綺麗に大きくしようね！

捨てる▶️スペースを作る▶️新しい良い物が入ってくる

受け取る価値が自分にある！

と思う事がとても大切だよ❣️